カナリアハウス公式YouTubeチャンネルにて
「無理なく続ける体想いの玄米食」を公開しました。

今回のテーマは、『玄米』のお話。

カナリアンさんは、体の中の化学物質を出すためにデトックス（解毒）が大事。
体調を安定させるためにも普段の生活や食事がとても大切です。

奈保子さんが、体調が悪化していた時期に食べていた「玄米」
中でもおススメの食べ方について聞いてみました(*‘ω‘ *)

📝初めてご覧になる方へ
カナリアハウスでは、化学物質過敏症さんたちのことを親しみをこめて「カナリアンさん」と呼んでいます。

カナリアンさんたちの症状は多岐に渡ります。
ご紹介した方法や商品は一例として、ご自身の体調や反応を見ながら、心も体も健やかに生きるための「マイルール」を見つけてくださいね。

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