カナリアハウス公式YouTubeチャンネルにて
「回復を助ける過ごし方」を公開しました。

今回のテーマは、『回復までの歩み』。
前回の動画では、奈保子さんが2ヶ月間、体調不良で寝込んでしまった経緯についてお話ししてもらいました。

▶前回の動画｜見えないお店の変化と体調トラブル


今回は、体調不良からどのように回復していったのかをご紹介します。

一般的には「体調回復のためには、何か食べて栄養をつけた方がいい」というイメージがあったりしますが、
カナリアンさんにとっては、まず 『体内の化学物質を排出すること』が最優先。

奈保子さんも、体が強く反応していた数日間は無理に食事を摂るのを控え、
消化にエネルギーを消費するのではなく、化学物質を『体から出すこと』にエネルギーを集中させていました。

少しずつ時間をかけて回復していった奈保子さんの、治癒から回復までの話を聞いてみました。
反応してしまった時の対処法の一つとして、ご覧いただけたら嬉しいです

▼動画を見たい方は画像をクリック👆




📝初めてご覧になる方へ

カナリアハウスでは、化学物質過敏症さんたちのことを親しみをこめて「カナリアンさん」と呼んでいます。

カナリアンさんたちの症状は多岐に渡ります。
ご紹介した方法や商品は一例として、ご自身の体調や反応を見ながら、心も体も健やかに生きるための「マイルール」を見つけてくださいね。

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