カナリアハウス公式YouTubeチャンネルにて
「グルテンフリーならいいの？過敏症と小麦断ち」を公開しました。

今回のテーマは、奈保子さんが体調を整えるために行っている『小麦断ち』について。

カナリアンさんの中には、小麦断ち・小麦を控えるよう意識されている方も多いようです。
奈保子さんも、7年ほど小麦断ちを続けています。

最近ではグルテンフリーのものが多く販売していますが、
カナリアンさんは、グルテンフリーでも見極めが重要です。

「小麦断ちを決意した理由」
「グルテンフリーだったら食べられるの？」
「小麦製品を食べたいときは」
などなど、奈保子さんに聞いてみました。

小麦断ちになかなか踏み出せずにいるカナリアンさん
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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📝初めてご覧になる方へ

カナリアハウスでは、化学物質過敏症さんたちのことを親しみをこめて「カナリアンさん」と呼んでいます。

カナリアンさんたちの症状は多岐に渡ります。
ご紹介した方法や商品は一例として、ご自身の体調や反応を見ながら、心も体も健やかに生きるための「マイルール」を見つけてくださいね。


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