奈保子さんは歯ぎしり対策としてマウスピースをしていますか？
歯科治療の記事、とても参考になりました。昔から食いしばりがあり、その影響が一気に出てきて治療中です。
ネットで調べると食いしばりにはマウスピースが有効とありますが、主治医は噛み合わせが変わるからと否定的です。
奈保子さんは歯ぎしりをされていると以前の記事にありましたが、マウスピースはされていますか？
お便りありがとうございます。
マウスピースは歯科医と相談したことがありますが、素材的に無理だろうということになり、使っていません。
最近は、長年あった歯ぎしりが減ってきました。
おそらく体がリラックスできるようになったこと、前よりも夜眠れるようになったことが関係しているかと思います。
マウスピースが使えないなら、歯ぎしりを減らすにはどうしたらいいかと鍼灸師の先生に相談しました。
最終的には、過敏症が良くなるように体を持っていったことが、功を奏している気がします。
横山奈保子より
