お便りありがとうございます。

K.Sさんもコロナに罹られたんですね。まだお辛い状況ですね。

私の妹は、元の体調に戻ったと感じたのは2ヶ月くらいだと言っていました。

私の場合はもう少し長くて、8ヶ月くらいは頭がはっきりしなかった気がします。
主に数字が覚えにくいとか、文章が書きづらいといった感じでした。疲れやすかったり、倦怠感もありました。

コロナと関連しているのかはわかりませんが、それよりも症状が長く続いて辛かったのは帯状疱疹です。
ピリピリとした痛みがそれこそ最近まで続いていました。やっと消えてきたな、という感じです。１年4ヶ月ほどかかりました。

そして、実は先週2回目のコロナにかかりました。
今回も夫が先にかかり、それがうつったのですが、私としては前回のコロナより軽い症状でした。

私の体調自体が前より少しよくなっているので、今は漢方で飲めるものがあります。
コロナ用というわけではなく、普段から風邪をひいたときに主治医から出される葛根湯加川芎辛夷を症状が出てすぐに飲み始めました。
布団をかぶって何度も汗をかいたのもよかったかと思います。寒気などの症状が出始めてから、喉の痛みなどが消えて全快したと感じるまで5日間くらいでした。

基本的には風邪だという理解のもと、無理をせずに焦らず、自分の体が治るペースにあわせて休むことを心がけました。ビタミンとらなきゃ、これ食べなきゃ、水分とらなきゃ、とか思わずに、今体は何を欲してるかな、食べたいものはなにかな、と意識してきくようにしました。コロナに限らず、化学物質過敏症の症状でも、最近はなるべく体の声をきこうと意識しているので、前回コロナにかかった時よりそうしていました。

コロナといっても、いろんな株があって症状の重さも違うと思います。
参考になると良いのですが。

Sさんの症状が少しでも治るよう、お祈りしております。

横山奈保子より